آمادگی ذهنی برای رشد طولانی مدت ورزشکار کارن مک نیل، لیزا بنز، مت براون

آمادگی ذهنی برای رشد طولانی مدت ورزشکار کارن مک نیل، لیزا بنز، مت براون این فایل 24صفحه مطلب علمی به زبان انگلیسی به همراه ترجمه آن می باشد قابل ذکر است که ترجمه متن به وسیله ماشین انجام شده است این فایل پی دی اف شامل 48صفحه می باشد 24صفحه اول ترجمه به زبان فارسی و 24 صفحه دوم   این فایل اصل مطالب علمی به زبان انگلیسی می باشد مطالب این فایل شامل موارد زیر می باشد تناسب اندام ذهنی برای توسعه طولانی مدت ورزشکار نویسندگان: Karen MacNeill, Ph.D. لیزا بنز، M.A. مت براون، دکترا. دانل کابوش، دکترا. فرانک ون دن برگ، M.Sc. داوران متخصص: ناتالی دوراند بوش، دکترا و تری اورلیک، دکتری ورزش هم نیازهای جسمی و هم روحی را به ورزشکار تحمیل می کند. در تمرین و مسابقه، از بدن خواسته می شود که محدودیت های فیزیکی را کنار بگذارد از استقامت، قدرت، سرعت و قدرت. به طور مشابه، از ذهن خواسته می‌شود که موانع ذهنی مانند تمرکز، خونسردی و عزم را بر طرف کند. بهترین عملکرد در هر ورزشی مستلزم ترکیبی از آمادگی جسمانی، مهارت های فنی، آمادگی تاکتیکی و آمادگی ذهنی است. …