تحقیق درباره خشم و كنترل آن

↓↓  لینک   دانلود   و   خرید   پایین   توضیحات   ↓↓ فرمت  فایل:  word    (قابل  ویرایش و آماده پرینت) تعداد  صفحات:15     قسمتی   از   متن   فایل   دانلودی : خـشم يـك هيـجـان نـاخوشـايند اما طبيعي و ضروري براي انـسان ميباشد. خشم ميزان قابل توجهي انرژي ذهني وجسمي  را مصروف خود ميكند. خشم تهديدي جدي براي روابط  شخصي و شغلي پديد مي آورد. خشم فرصت لذت بـردن از  زندگي  را از انسان سلب ميكند. دلايل برانگيخته شـدن هيجان خشم در افراد و موقعيتهاي مختلف متفاوت است: * تصور در معرض تهديد، خسارت، آسيب يا از دست رفتن دارايي، سلامتي، غرور، عزت نفس ، ارزشها و شخصيت . * ناكاميها – پايمال گشتن حقوق – بي حرمتيها. * انتظارات نابجا از ديگران – تصور آنكه جهان و ساكنين آن ميبايد طبق يك الگوي خاص باشند. اما برخي افراد بيش از ديگران مستعد خشمگين شدن ميباشند مانند: * افرادي كه نياز مبرم و سيري ناپذيري براي كامل بودن دارند. * افرادي كه ترس شديدي از خطا …