تکنیک فورهند در تنیس روی میز

عنوان: تکنیک فورهند در تنیس روی میز قالب بندی: WORD تعداد صفحات: 12 این تحقیق در مورد تکنیک فورهند بوده و به معرفی این تکنیک و آموزش آن به همراه عکس های جذاب می پردازد. این تحقیق به دانشجویان رشته های تربیت بدنی و دیگر رشته های مرتبط پیشنهاد می گردد.  مقدمه تکنیک فورهند ساده ، تکنیکی است، که با روی راکت به توپ ضربه زده می شود. در این تکنیک طریقه ایستادن به این صورت است که به اندازه 60 سانتی متر از میز فاصله گرفته و پای چپ جلوتر از پای راست به سمت راست بدن متمایل می باشد(به فاصله یک دست از میز) ، برای چپ دست ها کاملا برعکس می باشد. قوانین تنیس روی میز بازی دو نفره: انتخاب سمت میز و همچنین زدن سرویس آغاز مسابقه هر دو با پرتاب سکه ( شیر و خط ) مشخص می شود. برنده مسابقه کسی است که زودتر به امتیاز ۱۱ برسد. اگر هر دو بازیکن به امتیاز ۱۰ برسند در این صورت بازی آنقدر ادامه پیدا می کند تا سرانجام یکی از بازیکنان ۲ امتیاز از حریف جلو بیفتد مثل ۱۱-۱۳ تغییر جا و زدن سرو: شروع کننده بازی دو سرو متوالی می زند سپس بازیکن مقابل دو سرویس بعدی را می زند …