پاورپوینت مهارت شناخت وکنترل خشم و راه های عملی مهار خشم

 پاور پوینت مهارت کنترل خشم در64 اسلاید آماده شده وبه طور اجمالی به معرفی خشم و انواع آن و تفاوت خشم با پرخاشگری میپردازد و راه های عملی به همراه مثال برای کنترل خشم ارایه می دهد. گزیده مطالب آن را می توانید مشاهده و در صورت تمایل دانلود کنید. خشم مانند شادی، غم، ترس ، لذت و … یک احساس است، احساس طبیعی که همه انسان ها آن را تجربه می کنند. اما از کودکی به ما یاد داده اند که عصبانی نشوید عصبانی شدن کار خوبی نیست. بچه های خوب عصبانی نمی شوند و … . حتماً شما این جملات را شنیده اید اما لازم است بدانید که حق مسلم هر انسان است که شاد باشد ، عصبانی شود ، بترسد و یا دچار غم شود. در برخی از شرایط خشمگین شدن ضروری است برای مثال : سربازانی که در جبهه های جنگ با دشمنان … نکات مهم v یکی از عوامل برانگیزاننده خشم طرز تفکر و عامل خطای شناختی « حتما مرا مسخره کردند » می باشد . vدر این ماجرا فرد می توانست در کمال ادب و احترام به صورت جرأتمندانه ای از اینکه حقش ضایع شود جلوگیری کند او می توانست به این زوج گوشزد کند که اکنون نوبت اوست و آنها باید منتظر بمانند.   نکته: …