دانلود تحقیق در موردعوامل موثر در سلامت

نام فایل : عوامل موثر در سلامت فرمت : .ppt تعداد صفحه/اسلاید : 34 حجم : 3 مگابایت بنام خداعوامل موثر در سلامت تندرستی وسلامت کامل به عوامل بیشماری مربوط است غذا ارث آب و هوا بهداشت ورزش تحرک براي داشتن تني سالم – فعال وپويا بايد تغذيه صحيح داشتتغذیه صحیح : خوردن مقادیر لازم وکافی از مواد غذایی بطوریکه علاوه بر برآورده کردن نیازهای غذایی فرد سلامت اورا تامین کنددرشت مغذی ها کربوهیدراتها : مهم ترین منبع تامین کننده انرژی در بدن کربوهیدراتها با منابع گیاهی وحیوانی پروتئین ها :مسئول رشد وحفظ ساختاربدن (اسید آمینه پروتئین های حیوانی وگیاهی چربی ها: در ساختمان غشاء سلول ها بکار میروند ونقش مهمی در تامین انرژی بعهده دارند (اشباع – غیر اشباع ) ريزمغذيها Micronutrionts :به مقداربسيارجزئي(ميلي گرم واجزاي آن) مورد نياز مي باشند نقش موثر در اعمال حياتي موجود زنده دارند.عدم دريافت آنها زندگي فرد و جامعه را در معرض خطر جدي قرار ميدهد.Cويتامينروي…. …